Es handelt sich um ein offenes Seminar für Eltern und ihre Kinder. Durch verschiedene Mitmachangebote und Informationstafeln sollen die vielfältigen Gründe für Übergewicht dargestellt werden. Jede/r kann den eigenen Ernährungszustandes unter Anleitung bestimmen (praktische Übung) und etwas über die Ernährungspyramide erlernen. Die Teilnehmer erfahren, was sie selbst dagegen tun können und welche Angebote es gibt. Die langfristige Folgen des Übergewichtes werden aufgezeigt und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse dargestellt.